الموضوع
:
رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****
عرض مشاركة واحدة
كتبت : شوكولاتة باتشي
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غريبه يابلادي:
السلام عليكم,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
كيفكم بنات ان شاء الله ماشين تمااااااااااااااااااااااااااام,
بنات
الحقوني مصدومه فيني فجاعه عالاكل فضيعه,صحيح اني ماخربت الريجيم لكن اكلت اليوم حوالي 32 تمره ـ قولوا ماشاء الله ـ وحاسه بصداع والم في معدتي لأول مره من سويت ريجيم التمر احس بصداع والا الألم اللي بالمعده عادة يجيني من اليوم الثالث,بس شسوي بنفسي تكفون مشتهيه اكل وبس وماودي اخررررررررررررررب الريجيم
الله يخليكم عطوني حل.
اول شيء بسألك سسسسسسسؤال
ليه اكلتي 32 تمرة والمسمووووووووووووح 21 تمرة فقط ؟؟؟؟
تبين تذبحين عمرركـ ؟؟
شوفــــــــــي انا سويت ريجيم التمر واللبن اسبوع ونقصت 2 كيلو وبعدين غيرته ودقر وزني اسبوعين مع اني محافظة وامشي ؟؟
تدرين ليه لان كثير من البنات ينصحون من ريجيم التمرر واللبن لانه يرجع الوزن دبل لاتركتيه مع احترامي لكل من يتبعه بس والله انه مضر لاسويتيه اكثرر من 3 اسابيع
وابحثووا وشوفوا .. الجسم يحتاج فيتامينات غيراللي بالتمر واللبن وايضا التمر حالي وبيخلي الجسم يشتهي اكلات .........
نصيحة من اخت لاختها انك تتبعين نظام صحي متوازن واوعدك ان نفسيتك بتكون تمام واي خدمة انا حاضرة ..............