class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت ^الكويت:
:(
مساء الخير اول شى
ثانى شى ما ابى احد يزفنى لانه لعبت لعب هل اليومين الى ما دشيت فيها
بس باذن الله من يوم الشبت مسويه رجيم الكونفلكس الكل مسويه وبسويه
وانشالله انزل بسرعه
سوال اذا الدوره عليج جم يزيد الوزن ؟
اخاف اروح اقيس انصدم
اهلين حبيبتي مسا النور على عيونك
خلاص ولا يهمك المهم انو يكون عندك نية تلتزمي من جديد وما يكون فيه تخبيص بس شو هاد ريجيم الكورن فليكس يعني طول اليوم كورن فليكس ولا شو؟؟؟
شوفي احكيلك شي ابدا ابدا ما توزني بالدورة لا انا فضلت شهر كامل ملتزمة كتير ريجيم ورياضة لما وزنت كنت بالدورة كنت خاسة كيلو ونص بشهر كامل اكتئبت كتير وكنت رح ابكي بجد بعدها بكام يوم وزنت لقيت اني خاسة 3 كيلو ونص منشان هيك اوزني بعد ما تخلصي الدورة يكون احسن
مووووووفقة يا قلبي بانتظار يومياتك دائما