مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - للجادات فقط؟>>>>مشروع لمدة شهرين<<<<

كتبت : شروف

مرآآآحب بنوتات

يومياتي

صحيت الساعه 2/ اكلت ع الريق بذرة الكتان مع كوووب ماء دافئ

وبعدها اكلت 5تمرات + كوووب لبن قليل الدسم

وبعد شوووي رايحه للنادي