السلام عليكم ياقمرات
كيفكم انشاء الله تكونوا بخير
الاثنين مشيت 45 دقيقه ولعبت رياضه 30 دقيقه
الثلاثاء لعبت رياضه 30 دقيقه بس ما مشيت بسبب تعضيل القدمين فكسلت
اليوم للمساء باذن الله
اما بالنسبه للأكل هالكم يوم مفتوحه نفسي على الأكل وخصوصي الحلو طبعا هذه قبل موعد الورده الحمراء
منشان هيك عم أهرب الأكل من قدامي وحاول بعد عن المطبخ بس الأيام الأولى
المهم انشاء الله راح سجل بالمسابقه للشهر القادم بيكون وقتها زوجي الله يسرلوا وسافر وقتها
بيصير في عندي وقت أكثر للمشي والرياضه بكل أنواعها
وبالتوفيق للحلوات