صبااااااااااااااااح الخييييير للحلوين
حبيبتي فتفوتة سكر إذا كنت بتحبي الاندومي مره وماتستغني عنها عادي كليها بدون إضافة الزيت مره في الاسبوع تقريبا فيها 370 سعرة وإذا طبختي نصها يكون أفضل ونظمي باقي يومك على عدد السعرات إلي باقيه لك هذا إذا كان ريجيمك يعتمد على السعرات