class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوجو 2008:
السلام عليكم
الظاهر يا جماعه ان لغبطه الريجيم دي بتعدي انا كمان لغبطت بالليل
يلا بكره يارب ارجع تاني
مايا متزعليش واعملي تخفيف يمكن انتي كنت حارمه نفسك جامد عشان كده جات لك الحاله دي بصي اسمعي كلام هبه خففي يومين وارجعي اعملي ريجيم تاني
ام روان عن تجربه شخصيه الريجيم الكميائي بيخسس بسرعه وبترجعي بسرعه جدا
وكمان بتطخني في الاماكن اللي انتي مش عايزاها تطخن عشان خاطري بلاش
احسن ريجيم هو السعرات وعمل رياضه ولما بتنزلي بالراحه مش بترجعي بسرعه لكن الكميائي غلط صدقيني
مشكوره حبيبه علي ردك علي يازوق -------------------انا عملتو قبل 5 سنوات بولادتي قبل بنتي دي -----------------هههههه انا بعمل رجيم بعد كل ولده وزني بكون ممتاز بس بتعب شويه حتي ينزل ----------------ماتعبني بس كان نزل لي شعري الحين اخصائي التغزيه اعطاني فتمينات وقال ممكن استخدمه معاهو بس فترته طويله ومافيهو فري ولو خرب يوم لازم ابدا من الاول دا المكسلني ماعنو بنزل من 25 ----28 بالشهر الواحد