الموضوع
:
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥
عرض مشاركة واحدة
كتبت : كتكوتة عراقية
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نخله عراقيه:
كتكوته عراقيه
مبروووك عليج حبيبتي النزول ... حلوين بصراحه الــــ 3كيلوات بعشر ايام
بس حطي ببالج دائما كل بداية رجيم ينزل الوزن اسرع من بعدين
يعني عادي توقعي الفتره الجايه يكون النزول اخف ...
شدي الهمه حتى اتنزلين بصحه وعافيه
تسلمين حبو
واني محسبة حسابي لهلشي بس ريجيمي كان كلللللللللش قاسي بس فواكه وخضار ومرات تونة بدون زيت
بس هسه راح ازيد شوية اكل لان ماعندي طاقة للدوام دا اتعب بسرعة
انتي هم وزنج 67؟ اذا اي فكلش حلو نكدر نتنافس اني وياج
اليوم غداية شوربة عدس