توووونة انا فرحت اويييييييييبي اما لقيتك بتسألي عليا
مرسييييييييي جدا يا قمر
انا زعلانة اني وقفت اللي بعمله بس كان لازم اوقف علشان التعب
ان شاء الله اكمل
انا هقولكو الطريقة دلوقتي وان شاء الله اما تجيب نتيجة هقولكو انها جابت نتيجة
بصوا
الاول انا من تحت طخينة وعندي سيلوليت بس مش هاممني الطخن زي السيلوليت يعني الجسم يبقي مشدوود
انا كنت طخينة كلي بس عملت الرجيم اللي كنت قلتكو عليه وفعلا خسيت بس مينفعش اعمل رجيم تاني لاني مش عايزة اخس من فوق
المهم الطريقة ممكن اصلا تستخدموها مع برنامجكو
الادوات المستخدمة
فازلين بشرة
زنجبيل مطحون
كيس بتاع الاكل البلاستيك ده
الطريقة ( مش هنطبخ هههه)
تدهني كل حتة عايزاها تخس او فيها ترهلات ( انا بدهن النص اللي تحت كللله والبطن ). تدهنيها بالفازلين بعدين بالجنزبيل وتلفيها بالكيس البلاستيك وتبدئي الرياضة. انا بطلع وانزل السلم. انتو اعملو الرياضة بتاعتكو
وبعدها اكيد بتاخدي shower وتشوفي كمية العرق اللي هتنزل بعد ما تشيلي الاكياس هتحسي كإن حد راشش عليكي مية
صحيح انا بشرب كل ساعة كباية مية ماعدا عند الاكل بيبقي بعده بساعتين
جربوها الطريقة واكيييد ان شاء الله هتدعولي
من اول مرة هتشوفو كمية العرق جربوها وبشروني :) انا مرة جربت الرياضة من غير ابطريقة دي. فرق كبيييييييييييييييييييييييييييير في كمية العرق
يلا عايزة اسمع دعوات كدة :)