مشكورة حبيبتي بس حبيت استفسر منك ودي اعرف يعني اكل الاكل العادي المطبوخ بالبييت ما يكون دايت واشرب اي شوربة مثل شوربة ماجي يالبركلي وهل اذاسويتة اسبوع اخذ بريك يومين وارجع ا طبقة وانا ودي انزل بس 8 كيلو هل ينزلني خلال 3 اسابيع وعادي لوسويتة متواصل ولا اخذ بريك ومشكورة ياقلبي واسفة ني كثرة عليكي بلئسة لاني والله ودي اضعف 8كيلو