1- الرجيم:
الفطار: كوب عصير برتقال + تفاحة.(10)
الغدا : 5 معالق ارز و قطعة لحم.(10)
العشا كوب عصير برتقال.(10)
بين الوجبات : 2 كوب شاى اخضر.(5)
2- الرياضة:
مشيت 20 دقيقة على سرعة 7.0 و عملت تمرينات البطن و الارداف 40 مرة.(15)
3- الامور الدينية :
صليت كل الفروض الحمد لله . (10)
كدة مجموع نجومى 60 نجمة عقبال كل يوم ان شاء الله.
بنات مستنية اوزنكم و مقساتكم انا وزنى 76 و محيط اردافى 112 و الفخدين 97.
لنيو مروة : كويس انها عجبتك فكرتنا و وحشانى جدا ان شاء الله كل يوم نشوفك بخير.
لتبسم : الرجيم تمام معايا و النهاردة كلمت بنت خلتى و فتحتلها الكاميرا قالت لى وااااااااو خاسة كتيييييييييير ادعيلى اكمل بخير.