السلاااااااااااااام عليكم

شلوووونكم بنات

اول شي اسفه لاني امس ما دخلت

ثاني شي الف الف الف مبرووووووووووك لهيووووووونه على نزول كيلوين ما شاءالله عليج خيتووو


وثالث شي حيااااااااتي شوكولاااااااااااته لا تزعلين ولا يضيق خلقج
والله خيتوو انا وقت الدوره يزيد وزني تدررين
وبطيني حيل ينتفخ
بس مو مشكله لا تزعلين وغيري رجيمج يمكن انتي جسمج من النوع الي يتعود على نظام وياخذ الي يكفيه
غيري رجيمي وجربي كل الانظمه وصدقيني بتحصلين النظام الي ينزل وزنج وبسرعه بعد
انا مشيت على التمر واشوفه ينزل وزني والحمدالله بس ناويه اغير نظام التمر لاني مليت من الحلى الله يزيد النعمه


وبالنسبه ليومي

امس كان عندي فررررررري

واليوم تغديت لحم مشوووي بس خربتها وشربت كاكولا لووووووول


ناويه يوم الاثنين ببدا بنظام جديد وبكمل فيه ليما تجيني الدوره لانه ما باقي شي عليها


المهم بنوووووتات شخباااااااااركم والله كاني سنه مو شايفتكم


يلا بشروني عنكم وعن الدايت ؟