الموضوع
:
رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****
عرض مشاركة واحدة
كتبت : Haia
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
النظام اللي بمشي عليه في اليوم الثامن فري تاكلين اللي بدكياه بس بأدب
وينزل في الاسبوع من 3 الى
8
وش رايك تبدين معااااااااي ؟؟؟؟
بتعرفي اصلا انا مستحيل اصدق انو في ريجيم بينزل 8 كيلو بالاسبوع يعني 3 كيلو معقولة
بس انا مستحيل انزل اكتر من 2 كيلو بالاسبوع ونادرا ما تصير معي
وانا عنجد كان نفسي اشاركك ريجيمك بس مشكلتي اني ما بقدر امشي على ريجيم معين لان في كتير اشياء ما باكلها
حتى انا الدايت بتاعي انا عاملتو يعني باكل اكل انا بحددو يعني بحبو وهيك عشان عالاقل استمتع بوجبتي
عنجد كتير اسفة وموووووفقة يا رب بالدايت تبعك والله العظيم بدعيلك من كل قلبي الله يحققلك اللي ببالك وينحفك يا رب