مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - ஓ★ يوميات الامال و الاحلام للاسبوع الثالث ★ஓ

كتبت : مـاسه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة fula:
الف مبروك للفائزات في الاسبوع الثاني

مساء الخير يابنات
يومياتي الاحد 2/5
الرياضة : نص ساعة رقص شرقي
قبل الاكل بساعة كوب ماء دافئ علي الريق
الفطار :بيضة مسلوقة + ربع خبز اسمر
قبل الغداء : كوبين ماء دافئ
الغداء : شوربة خضار + 3 قطع فراخ بانيه
سناك : ثمرة تفاح
العشاء :زبادي بالتفاح
الاعشاب :كوبين شاي اخضر
الماء : لترين