الموضوع: يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥
عرض مشاركة واحدة
كتبت : LoLy Cat
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام الدعاة:
هلا وغلا بالجميع الحمد الله احاول مالخبط فطورنا موحد والغداء ستيك وسلطه العشاء اخذت حبتين فطاير بحجم الاصبع مره صغار وشربت لبن قلبل الدسم لخبطت بس شو اسوي حليب ما في بصدري


وعبودي يصيح وايد فقررت انو اشرب حليب 4 مرات في اليوم شو رايكم
اهلين فيكي ام الدعاة
ليه اللخبطه والفطاير حبيبتي
نحنا قلنا ما تخبصي عشان ما يثبت وزنك
المهم انتي مرضع كثررررري حليييييب وسوائلللل
مهم جدا جدا عشان يدر عندك حليب
اشربي لتر حليب باليوم خالي الدسم
ولو تقدري لترين كمان اهم شي ابنك يكون شبعان
ممكن تلغي شي وتشربي مكانه كاسة حليب لو خايفه
بس ما اعتقد الحليب يزيد الوزن وخصوصا لما يكون خالي الدسم
كثري سوائل وماء
اهم شي صحتك وصحة ولدك الله يخليه لك


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام الدعاة:
هلا لولي كاتي الغاليه الجسم لازم بيتغير بيصير مثل الخريطه من الخطوط بس انتي وشطارتك انا قبل نزلت 40 كيلو من وزني صار جسمي روعه لنو ما في خلطه لجسم وكا سويتها بس اكثر شي زيت لوز ادهن فيه جسمي بعض الاحيان


شوفي انا رجيم بدون رياضه ما ينفع معي وزني والحمد الله ينزل زين مب وايد كيلو كلوين بس نعمة رب العالمين
ام الدعاه خبريني عن الخلطات نفسي الخطوط البيضا تروح من جسمي
هي في بطني بس
طلعت لي لما كنت حامل
انا بدهن جسمي بزيت زيتون وماء ورد واحيانا زيت زيتون مع خل تفاح
بس مره بالاسبوع


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منار28:
الوحيدة اللى شاركت بس سجلت وزنها..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


مين الوحيدة دى يالولى....؟؟؟ انتى نسيتى اسمى ولا ايه..؟؟؟؟

وعلى العموم يا ستى متزعليش ولو عايزانى انسحب من المسابقة مش مشكلة خالص....بس لوكان انتى عندك وقت تدخلى وتشاركى فيمكن غيرك مشغول ودخوله قليل وبيحاول بقدر الامكان يشارك على اد دخوله

وشكرا جدا ليكى يالولى كات وعلى اهتمامك لا لا يا منار انتي فهمتي غلط خالص
انا ما تكلمت عن نفسي تكلمت عنك بس نسيت اكتب اسمك
انا قلت الوحيده اللي شاركت بس سجلت وزنها
يعني البنت الوحيده اللي شاركت من فريقي بس سجلت وزنها لكن ماشاركت باليوميات
اسفه اني ما وضحت كويس
بس والله ماقصدت انك تنسحبي
انا كنت مشغوله طول الاسبوعين اللي فاتو ودخولي كان قليل اسألي البنات
بس كل ما ادخل ماالاقيكي ولا اي وحده من الفريق
طبعا جالي احباط وحسيت اني بالمسابقه لوحدي شوفي الفرق التانيه ماشاء الله
كلنا مشغولين اه بس على الاقل ندخل كل يومين مره نكتب ونشجع بعض وانا زعلت لاني لوحدي طول الوقت مافي احد معايا
والله ما قصدت وانتي فهمتيني غلط
انا قصدتك انتي الوحيده اللي شاركتي وسجلتي وزنك بس ماكتبت اسمك
بتمنى تكوني فهمتيني وبعدين نحنا اصحاب يا منار ومن بلد وحده ومفروض نكون مع بعض ونشجع بعض