الموضوع
:
النتائج الاسبوعية والتمارين الرياضية لشهر مايو ( مجموعة تقليل الفخود)
عرض مشاركة واحدة
كتبت : *دعاء الكروان*
-
البيانات في بداية المسابقة
الاسم :
ام مصطفى2010
الوزن
96كجم
محيط الارداف
115سم
محيط الفخدين
63سم
نتيجة الاسبوع الاول
الاسم
ام مصطفى2010
الوزن
9
6كجم
ميحط الارداف
115سم
محيط الفخدين
63سم
الاسبوع الثاني
الاسم
ام مصطفى2010
الوزن
95كجم
الارداف
113سم
الفخدين
62سم
الاسبو ع الثالث
الاسم
ام مصطفى2010
الوزن
95كجم
الارداف
112سم
الفخدين
61سم
الاسبوع الرابع
الاسم
ام مصطفى2010
الوزن
95كجم
الارداف
110سم
ا لفخدين
61سم
ايام التمرين
كالتالي....
الاسبوع الاول
يوم السبت
قصرت قليلا
الاحد
قصرت قليلا
الاثنين
قصرت قليلا
الثلاثاء
تم
الاربعاء
تم
الخميس
تم
الجمعة
تم الحمد لله
الاسبوع الثاني
السبت
تم الحمد لله
الاحد
تم 20 مرة
الاثنين
لا
الثلاثاء
قصرت قليلا
الاربعاء
تم
الخميس تم
الجمعة تم
الاسبوع الثالث
السبت تم
الاحدتم
الاثنين تم
الثلاثاء تم
الاربعاء تم
الخميس تم
الجمعة تم
الاسبوع الرابع
السبت تم
الاحد تم
الاثنين تم
الثلاثاء تم
الاربعاء تم
الخميس تم
الجمعة تم