مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر مايو2010

كتبت : فتافيت سوكر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فارسة التحدي:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ماشاء الله نظامك حلو وبدايه قويه
ربي يقويك يابطله

بالعافيه ام روان

فعلا الصباح وقت حلو بس وش تقولين في اللي تحب النوم ههههههه

وسلامة القدم عندك شكلك اجهدتي نفسك

مومهم السرعه لو مشيتي بسرعه عاديه بس المده اطول حققتي نفس النتيجه

فانتبهي ع نفسك

ربي يعينك يالغاليه
ممكن تخبصين يومين او 3 وبعدها ترجعين للريجيم

اصعب شي الثبات في الوزن

ربي يوفقك ورود

هلا وغلا الذاكرات

الله يقويك حبيبتي وكل وحده المفروض تقولنا اي سوت وهي تمشي عشان نغير في يومياتنا ونخليها سجل للمشي والذكرى

والمتعه ..شاركونا يابنات...

ماشاء الله عليك
مبرووك ألـ 20 نقطة

ويارب دوووم هالنشاط...

وبالنسبه لسؤالك والله ماعندي فكرة ان شاء الله البنات مايبخلون عليك

ساعه ممتازة فتافيت
ربي يقويك

استمري

ماشاء الله عليك ياغاليه

ربي يقويك

ممتاز كبدايه وبكرة ممكن تزيدي 5 د

بالتوفيق

ان شاء الله حبيبتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فارسة التحدي: