الموضوع
:
الله يرجك ياوزني جبت فيني العيد < يوميات جويريه واول محاولاتها الرجيميه
عرض مشاركة واحدة
كتبت : جويرريه
-
الله يرجك ياوزني جبت فيني العيد < يوميات جويريه واول محاولاتها الرجيميه
السلام عليكم
مدخل }.. خصري اختفى ووجهي صار كله خدود
< مصدووومه
جيتكم ونا مصدوومه صدمه عاطفيه ونفسيه وجسديه
يابنات تكفففففووووون ابي احد يشجعني ويوقف معآآآآآي ويمسكني من يدي ويدليني الدرب لاني اتخبط
انا عمري 18 سنه وتوني اول سنه جامعه اول مادخلت الجامعه حسيت انه وزني زاد عن اول
طبعا ما اقولكم اني كنت رشيقه بس الحين وصلت على حافة الانهيآر
وزنت قبل اسبوعين لقيت وزني 99.450 كيلوجرام
< تهئ تهئ
يعني زااايده 10 كيلوووو
ب 5 شهور بس
يعني باقي لي كيلو او اقل واصير 100 < الله لا يقوله
انصعقت وطلعت كل ملابسي اللي عندي من زماان والمفاجعه الكبرى
ان ولا شي دخل علييي لا بنطلونات ولا فساتين
وقتها قلت خلاص
آن الأوآن
وتوهقت واحترت شسوي ومن وين ابتدي
وقمت احووس واطقطق بهالنت وبعد يومين قررت اسوي ريجيم الدكتور حسين دشتي
اول اسبوع مر تمام وثاني اسبوع حسيت بتغيير بسيط في الخصر انبسطت قلت يمكن نزلت 6 7 او 8 كيلو
وفي نهاية اليوم الـ 15 من الريجيم رحت وزنت والمفاجأه كانت ...
ولااااااااااااشي نزلت بس الـ 450 < وايد عليي
صرت 99.00 وطولي قصر
< الحمدلله والشكر ابي انحف وقصرت
وجلسست ابكي وتعبت نفسيا واليوم لي ثالث من وزنت اخر مره
والحين اخذت كم نصيحه من هالمنتدى ومن منتديات ثانيه ونصايح اطباء
شريت لي SLIM TEA اليوم ثالث اشربه وامشي نص ساعه وارقص عشرين دقيقه او ربع ساعه
ومن بكره قررت ابتدي ريجيم 9 كيلو باسبوع وراح اظل عليه ان شاء الله اسبوعين وبعدين اغير
فاللي عندها لي نصيحه ولا تنصحني بأي نوع من الريجيمات او الاعشاب لاتبخل عليي
ماعندي الا انتو تشجعوني والله يعطيني ويعطيكم القوة والعافيه والصحه والعزيمه والاراده ونصير نحيفات
تصدقون اهلي كلهم مسوين لي احباط يقولون لي مابتضعفين ولا شي انتي جسمك كذآآ
واللي يقولي لازم تشترركين بناادي على طول ولا مابتضعفين
تكفوون ابي احس انه فيه احد معي ع الخط ويحس فيني وبصدمتي ترا هاي اول مره اسوي ريجيم
دعواااااااااااااااتكم لي اوصل للوزن المثالي
سلآم
ملاحظه": كيف احط شريط الوزن :$ ؟