مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - تجربتي الرهيييبه التي أرشدتنى الي طريق الرشااااااااااااااااقه ؟؟؟

كتبت : المتفائله11

ماشاء الله والف مبروك على النقص 30 كيلو

وعقبالنا ان شاء الله

حابه اسالك عن الساندوتش

عادي اقدر اخذ وحده الصباح مع كبده

وكوب حليب كافي

والغداء سلطه وتونه

والعشاء محذوف من القاموس عندي

والا احذف الساندوتش

ولك جزيل الشكر