الموضوع
:
الفول الأخضر مع اللحمه........... بالخطوات المصوره
عرض مشاركة واحدة
كتبت : white rose
-
الفول الأخضر مع اللحمه........... بالخطوات المصوره
المقادير:
فول أخضر مثلج
حبة بصل
ه
زيت للقلي
نص كيلو لحمه خروف
ملح وبهارات
2 مكعب ماجي
الطريقه:
اول شي نغسل الفول الأخضر ونصفيه بالمصفايه
نضع زيت في الطنجره و نحمر البصل
ومن ثم نضع عليه الفول الأخضر ونقلبه مدة ربع ساعه الى ان يتحمر قليلا
ومن ثم نسلق اللحمه ساعه بالضبط ونضع عليها البهارات
وعند احمرار الفول نضعه على اللحمه ونتركه يغلي الى ان يتسبك
وصحتين وعافيه يقدم مع الأرز
منقوووووول