class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة just me .. !:
^^
الى الان ماقست مرره خايفه انا بديت يوم الاثنين والمشكله يوم الوزن يوم الاثنين يعني 7 ايام لو اممدها يومين يكون لي 10 ايام من بدايه الرجيم
انا اووووووول 10 ايام نحفت 2 كيلو يارب انتي اكثر