الموضوع
:
ツ】ઇ需 " لاتيئسيـن .. ومعانـــا بتضعفيـن " 需ઇ【ツ
عرض مشاركة واحدة
كتبت : فتافيت سوكر
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمينة البحرين:
السلام عليكم
يومياتي 5-5-2010
الصباح لايوجد شي صحيت متاخرة
الغداء : شوربه هريس خفيفة جدا وحبات بطيخ
العصر : شاء اخضر
المغرب : سندويشة جبن
العشاء : 2 سندويشة شاورما و حبات بطيخ
وبسسسسس
وكله احس جوعانه :(
وعليكم السلام ورحمة
حبيبتي العشاء تخبيض
سندويشة جبنه و 2 شاورما يعني 3 حصص نشويات وهذا غلط
الفطور
معلقة ونصف وسط حلاوة طحينه خاصة لمرضى السكر
يعني لايت او قليلة الدسم
مع عصير برتقال ريان طبيعي 100%