السلام عليكم يا اجمل الجميلات وارشق الرشيقات كيفكم ان شاء الله اتكونوا برشاقه اوعافيه
خخخخخخخخخخخخخخخخاقصد بصحه او عافيه
انا عضوه جديده ارجو ان تقبلوني معكم في الصف او اسفه على التاخير
انا مشواري طويل مع الرشاقه طول عمري اسوي ريجيم ولا كنت اوصل ابد
وزني ثابت بين 70و75 ما قدرت احطم ال70 اونفسي هالرقم يختفي من خط الاعداد خخخخخخخخخخخخخخ عقدني
بس موضوع خلاص قررت اكون رشيقه ان شاء الله ايكون نقطة تحول لي اتمنى تقبلوني معكو او ما توقفوني عند الباب من اولها