class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
هبويه كترتي الفري حبيبه انا ماحا اعمل فري الا بعد شهر ربي يعين والله المستعان
لالاللالالالالا
مانتى عارفه ام روان عملت ريجيم قاسى اوى وهو اللى خلى وزنى يثبت
انا باخد الخميس او الجمعه فرى من كل اسبوع عشان اكسر الريجيم
وانتى جبيبتى مينفعش تقعدى شهر كامل من غير فرى .. كدا غلط ووزنك هيثبت دا مش كلامى دا كلام دكتور التغذيه اللى انا متابعه معاه