اهلين وسااام .. بس حبيبتي لازم رياضه حتى لو تتمشي بالبيت لمدة ربع سااعه عشان ع الاقل جسمج ينزل
بدوون ريااضه مستحيل تضعفييين
جي بتعبين نفسج بدوون فاايده
والصراحه بدوون حبووب احسن بس مافيها شي لو جربنا يمكن يفييد ويسد الشهيه
يالله وساام باجر اكتبي يوميااتج
والف مبروووك مقدماا وان شاءالله تكونين اضعف من الحين فعرسج