مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة

كتبت : مشكلتي أكابر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا يادكتوره كان وزني 70 وكان هو الوزن المثالي لطولي بس للأسف من سبع سنوات
أدمنت على الأنترنت ونزل وزني في شهر واحد ألين وصلت 55 كيلو جرام
ونفسي أترك النت ماقدرت وش تنصحيني فيه .. شاغل تفكيري وشاغلني عن الأهل وعن نفسي بعد
صرت مهمله لأشياء كثيره
والمشكله اذا فكررت اني ما ادخل يوم واحد احس وقتي طويل والفرااغ يبي يذبحني وارجع له

وش الحل يا دكتوره مع العلم اني مراقبه عامه في أكثر من منتدى ..وأدماني على المنتديات وعشاني احب القراءه بعد أقرا ملخصات كتب
بس حتى ولو ودي أخفف أو انقطع عن النت نهائي ...