مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - للجادات فقط؟>>>>مشروع لمدة شهرين<<<<

كتبت : الرشاقه حلمي

انا العشاء تونه سردين و عصير برتقال وخبز نخاله وجبن وشوي مرتديلا

وجبن قليل الدسم ومشي بالسوق اربع ساعات ورياضه نص ساعه وشرب كاس كبير شاي اخضر