الموضوع
:
ツ】يوميـــاتي للوصول للوزن المثالي【ツ
عرض مشاركة واحدة
كتبت : فارسة التحدي
-
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضناني الشوق:
صباح الورد جميعاً
كيفكم ان شاء الله بخير ..
فروسه وينك مشتاقتلك وجميع البنات ( دموع ومرهفه وانا ونفسي )..
طبعا يومياتي ليوم الاحد 25_5 - 1431 هــ
الفطور
الصباح الساعه 6 توسته واحده + كم ملعقه فاصوليا + حليب قليل الدسم .. <<< المفروض هذا ما أكلت ..
والحين اشرب قهوه فقط ..
اذا جعت بأكل 2 توست بر + جبن ق د مع زعتر + عصير برتقال .. <<< المفروض هذا لحاله فطور وبس ..
وووو و لي رجعه ان شاء الله ..
بالعافيه يالغاليه
بس المفروض ماترجعين وتاكلين توست مرة ثانيه
ياتاكلين حبه فاكهه او عصير
ادري تدقيقي واجد تحملوني ههههههههه