عرض مشاركة واحدة
كتبت : غربه قلب
-
هاي بنوتاااااااااااات
اخباركم مع الرجيم
ألوان طيف كل ذي شوكلت حراااااااااام والله


رنوووشه حبيبتي لا تغيبي عنااا

انا اليوم أفطرت
ا/2 رغيف خبز 2 نقطه

مع عجه بيض 5 نقاط
اجاصه 1 نقطه
قهوه ساده 1 نقطه

الغداء
معكرونه 7ملاعق 4 نقاط

مع جبنه كمان 3 نقاط

ردبول نقاطها متل بيبسي 3 نقاط
المجموع 19 نقطه
فاضلي نقطه وحده
يبقى ما فيش عشى اليووووووووووووووم

وبس