الموضوع
:
خلاص قررت أصير رشيقة
عرض مشاركة واحدة
كتبت : الحلا الخالد
-
ســــــــــــــلام
مرااااااااحب
هــــــــااااي
كيفكم ياقمورااات
ضبي الريم
أم تالين
كلي ثقه
ميس
رووولااا
وجميع البنوتااات الحلوااات الرشيقات الأنيقااات
أنا اليوم بديت ريجيم التمر واللبن وأحس نفسي مرتاحه ..
أكلت أول وجبه الساعه 3 يمكن 7 تمراات وكوب لبن
وراح اكمل ان شاء الله
وأن شاء الله ماراح استمر عليه مده يمكن بس يومين او ثلاثه وبخلي يوم فري وبرجع من جديد
عشان فقر الدم اللي عندي
بس اهم شي اوصل 65 زهقت من هالرقم 68
من زمان وأنا فيه
على فكره بنااات أنا قبل سنه كان وزني 80 كيلوو يعني كنت بطه بمعنى الكلمه
بس عملت تخيف على رياضه ووصلت لهذا الوزن..
تدرون الوحده مع الحمل ولاولاده تهمل نفسها وتاكل ولاتدري
بس بعد الولاده جاتني صدمه من جسمي وقلت لازم اغيره خلاص
وعندي اراده وعزيمه اني ارجع جسمي الى 58 كيلو مثل اول ماتزوجت
وان شاء الله بوصل بحيل الله