مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - بدء مسابقة ( لقوام ممشوق شهر مايو) مجموعة تقيل الفخود

كتبت : ورود وزهور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
على بركة الله نبدأ التسجيل في اليوميات
الحمد لله مقاساتي نزلت كويس الشهر اللي فات مع ثبات الوزن ودا شجعني للأستمرار والله المُستعان
امس واليوم عملت التمارين 20 مرة لكل تمرين مع المشي ساعة
سلام