الموضوع
:
ريجيم الدكتور فادي بقيادة احساس انثى
عرض مشاركة واحدة
كتبت : miss toota
-
سلام يا حلوين
مبروووووووووووووووووووووووووووووك النزول لباشميل وجنات
والحمدلله انكم نزلتوا وربي ما ضيعلكم تعب
ام اجمل طفلين كيفك يا عسل
انشاء الله ببدا رجيم الدكتور فادي من يوم السبت اذا حابه تبداي معايا
عشان انا قست وزني
:0 000454564:
ما نقصت ولا كيلوا
بس الحمدلله مقاسي اتغيرشويه نقصت 3 سم من كل مكان
واليوم صحيت وما ليا نفس للفطور بعد الإكتأب الي جاني بس
شربت 3 كاسات مويه وعصير كيوي واناناس
وعملت رياضه 20 ىدقيقه
والمشي بحاول امشي دحين بس ركبتي مررررررررررررررررره توجعني
المهم انوا ايش عاملين والله وحشتوني