ليه فكرت تعمل ريجيم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
باختصار لانه الصحة تاج على رؤؤس الاصحاء والسمنه اكبر مرض وبعد سبب لي عدم ثقه بنفسي :(


ايه الدافع؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الصحة والعافيه ان شاء الله ...



كم مرة عملت ريجيم؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟
طوووووووول حياتي بالرجيم اخذ راحة شهر ....... شهر الثاني ابدأ من جديد :(حتى نفسيتي تعبت :(


كم مرة نجحتوحققت انجااااااااز؟؟
نجحت اللعام سويت رجيم مع رياضة الايروبكس ونزلت حوالي 14كيلو


ما هي أسباب الأنتكاسة الى السمنة مرة ثانية؟؟؟؟؟

زيادة الوزن والم الظهر والركب :(والاهم عدم الثقة بالنفسس



منتظرة ردودكم حبيباتي على اللأسئلة</b></i>