اهلين رولا منوووووووووووووووووره ياعسل مرحبا فيك وفي اهل فلسطين كلهم احلى ناااااااااااااس

رولا بلاش تخبيص مقلوبه مره وحده ههههههههههههههههههههه لازم نعاقبك عشان ماتعيديها بس اللي فات مات تفائلي وأبدأي بإصرار اكثر وعزيمه اكبر

هلا ضبي الريم ماشاء الله عليك كيف قدرتي تمشين على الكورنيش احس الجو اليوم حرررر وهواء قوي حتى الهواء حااار
بالتوفيق ياعسل وبشرينا في نهاية الاسبوع عن وزنك اذا شفت انك تمام ووزنتي وطلع رقم حلو إن شاء الله راح اجرب ريجيم الدكتور فادي

اهلين نسائم الايمان حلووووووووووو نظامك اليوم ماقصرتي يااااااارب توصلين للوزن اللي في بالك بصحه وعافيه

اانا اليوم افطرت على 3 تمرات ونص كاس لبن

والغداء ماتغديت

والعشاء اكلت حبة خوخه وماامداني امشي كنت في سهره عند بنت عمتي

وانا ناويه هذا الاسبوع اشتري جهاز اوربتراك لان الحررر والرطوبه بتبدأ إن شاء الله وماعاد اقدر امشي برى وكان عندي سير وبعته لأنه يسبب ألم في الركب والعظام
الغايبات اعطونا اخباركم وطلوووووووووووا علينا