الموضوع: إلي وزنها فوق 100 تدخل :)حملة مدتها خمس شهور :) والحمله حملتك سميها بلي تبين أهم شي ننزل ونكسر الدنيا
عرض مشاركة واحدة
كتبت : دمعت احســـــاس
-
حلوين طيبين نحيفين وسنبتيكا بنحبكم اشلونكم حلوين شخباركم واااااي ولهنه عليج يا مبيع الصمت لج وحشه وينج تفاحه صراحه فاجاتيني بلموضوع 101,5 واااااو شنو شعور سيا لماتفرحيت و وفجاه تتخرعين بس يلا ماعلينا اهم شي الي جاي وطول منتي عندج حماس وقوت ايراده ماراح يوقفج شي اهم شي التزامج يالرياضه لاتقطعينها اوا اسبوعين كل جسمج الم وبعد لاسبوعين يصير عندج عادي بس لاتوقفين حطي ابالج دايم انج تبين تضعفين وبعدين الرجيم ويعتمد علي نفسيه الشخص نفسه الما يكون محبط ولي يكون فرحان بس انتي كوني دايمن فرحانه ونشيطه عشان الهدف الي بالج توصليله ويارب توصلين للوزن الي انتي تبينه يا رب ولحيييين راح اقولكم يومياتي اليوم فطرت بيضه مع فلفل حار وااااو لذيذ مع صمون اسمر وعصير فروله ومشيت ساعه ونص مع شويت رياضه لبطني ونشالله الغدا راح يكون صدر دجاج مع خوضار بالفرن مع عصير برتقال والعشا مافكرت لحد الحيت شنو اتعشا امممممممممم اي فكرت بتعشا مثل ريوقي اليوم يمي يمي لذيذ طولت عليكم صح مخالف استحملوني شوي ههههههههه