مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - ريجيمـي مين تبدا معايا ينحف من 15 لـ 20 كيلو

كتبت : دهـاء انثـى

الخميس :
الفطور :فشاار +شاي بالزنجبيل
بس حمشي ساعه عشان اهضم الفشار مع انو جسسسسسمي مره يعورني

الغدا :دجاج مشوي +عصير طبييعي
العشا :شوربة وسلطة