مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - ←←←₪ قـروٍوٍبـــ الرششآآقـﮧ وبـ‘ـس تحدي مـع ŖαηŏǾŏśΉ ₪

كتبت : فتافيت سوكر

احم احم .. اني موجوده

الرياضة الصباح

ساعه السير مشيت وبعد 15 دقيقه اوربت تراك

الغداء
8 ملاعق رز ابيض
صدر دجاج بالفرن
زبادي قليل الدسم
تفاحه
سلطة

العشاء لحد لحين ماتعشيت