عرض مشاركة واحدة
كتبت : وسام عمري
-
مسا الخير صبايااااااااااا اسفه عالتاخير بس شغلي ودراستي وهاي الفتره امتحانات انا يا صبايا ما بعرف من و ين اجت الاراده القويه ال عندي انا ماشيه على روجيم الحليب والموز ومع رياضه خفيفه جدا لا تكاد تذكر لانوا شغلي والدراسه بكفيني تعب المهم انا بيومين خسيت 2 كيلوا عليه وهيني مستمره وراح احكيلك باسبوع كم نزل وزني بروجيم الحليب والموز ويا عمري انا وزني مو فوق الميه انا بس بلشت معكم وزني 92 و200غرام وفي اسبوع عالروجيم العادي نزل 3 كيلوا الا 100 غرام وهيني عروجيم الموز والحليب راح اعملكم مفاجاه بالوزن لجديد