class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة miss_dodo94:
تم لكل تمرين 20 مرة و مش عارفة حقدر اعمل النهاردة الدايت ولا لا لان امس كان عيد ميلادى فبابا حيعزمنى بره و مش عارفة بقى حيحصل ايه بس اكيد من بكرة حعمل الدايت . عندى سؤال هو المفروض كل يوم 50 مرة ولا مجموع ايام الاسبوع يكون 50 يا ريت تجاوبينى . و اسفة تانى لانى مش حقدر اعمل الخلطات ماما بتخاف عليا من اى خلطة لان انا عندى 16 سنة .
طيب يا قمر ربنا يبارك في عمرك بس ما تاكليش حلويات كتير علشان ما تضيعيش جهدك اللي عملتيه كلي بس قطع صغيره بالهنا والشفا الـ 50 مره كل يوم يا جميل يعني كل يوم 50 مره تمارين بالتوفيق