اليوم قلت رح امشي على ريجيم النقاط اليوم وبكرة


وبلشت صح بس لنهاية النهار وصلو نقاطي لل 33

يعني 9 نقاط زيادة عن المسموح لي


فطوري 4 نقاط


رحت عند اختي الغدا 15




ولما صارت الساعة 7 كنت زايدة كمان 4 نقاط وكنت متضايقة من الاكل وقررت انو خلاااااص ما راح اكل


بس بعدين ارتحت وضعفت قدام المغريات وكملت ب10 نقاط تانيين


لازم بكرة اخصم هدول ال 9 نقاط