اليوم ما فطرت

والغدا:7تمرات وكآس لبن خالي الدسسم

ومشيت ساعه

أما العشآ:





















خررررررررربت عدل

كلت مشويآت +كم حبة بطاطس مقلي

يبيلي أمشي اللحين ساعتين عشان ما يـأثر في وزني