الموضوع
:
♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥
عرض مشاركة واحدة
كتبت : نونة الرشيقة
-
بنت العز 4 توست مش كتيرة لو انتي ماشية على نظام تخفيف او هرم غذائي او سعرات
بس اذا ماشية على نظام تقليل النشويات المفروض يكون واحد توست بس في كل وجبة
يعني 3 في اليوم فقط