الموضوع
:
<<<للجادات فقط؟>>>>
عرض مشاركة واحدة
كتبت : لمى.
-
مساء الخيرات
امسى في اليل يعني ساعه 2 اكلت بطاطس مقلي بس مو كثير بس شوي
وفي الصبح شرب موية ونامت
وفي الظهر كان غداء
حبة وحده تفاح
وعشاء كان
لبنة و ربع خبر ابيض
مع شاي اخضر و زعتر
الحين بسوي التمارين
مع المشي ربع ساعة
شعارنا مشوار الميل يبداء بخطوه ومن هنا خطوتنا الأولى نحو مشوار الرشاقه