مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة

كتبت : نور الكون

مراحب حبيباتي

اليوم افطرت برتقاله وحبتين شابوره وكوب شاهي مر

وتغديت 5ملاعق رز وصحن سلطه ومشيت داخل البيت نصف ساعه بعد الغداء بساعه شربت شاهي اسود بحبق طبعا بذرة سكر

ان شاء الله ابمشي لمدة ساعه بعد المغرب