عرض مشاركة واحدة
كتبت : *دعاء الكروان*
-
تسلمى ام فرح وجودى
والف مبروك الوزن الجديد وان شاء الله تنزلى اكتر من 10كجم لغاية شهر 7
وفعلا لو كل اسبوع نصف كجم وبصحة احسن من 4كجم بتعب
ويا رب ننزل كلنا بصحة وعافية ان شااااااء الله
انت قريت الرجيم الكلاسيكى فى صفحة 4 رجيم متوازن وصحى وبدون حرمان؟