الموضوع: ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥
عرض مشاركة واحدة
كتبت : نخله عراقيه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كتكوتة عراقية:
نخولة حبيبتي اني اكول احسن شي تروحين للدكتور يجوز صار عندج ضعف من ورة الريجيم او من ورة الرياضة الزايدة


وماعندج الا العافية انشالله

بالنسبة للغداء ,, جيرننا مغربية جابتلنا اكلة مغربية اسمها طاجين


اكلت منها قطعة لحم متوسطة + ربع خبرة عربية فعلا المفروض اروح للدكتور
بس اني مو مسويه رجيم اصلا
مجرد شلت الدهون والمقالي والحلويات والشيبس والرز والخبز الزايد والخرابيط
يعني بالعكس اكلي صار اكثر صحي من قبل .. الله يعين بس ومشكوره حبي على الاهتمام
================================================== ==
اليوم شكو اشو الاغلب غداهم من جيرانهم
بالعافيه حبيبتي مااكلتي