class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:
اختي الدبة المتينة ان شاء الله انك تكوني استفدتي من التجربة وتبدي من جديد وتوصلي لوزنك المثالي بصحة وعافية
حتى انا مثلك انا سجلت بالمنتدى من زماااااااااااااان من 2008 وشاركت بمسابقتين معهم لما كانت المسابقات 3 فرق وردي وازرق واخضر حسب الاوزان كانو موزعين
وبعدين تركت المسابقات وزاد وزني مرة ثانية وبعدين رجعت للمنتدى بعد اكتر من سنة غياب وبديت بالمسابقات من اخر شهر 12 حتى هلا والحمد لله رب العالمين لولا وجودكم حولي كان ما بستمر
الله يخليلنا هالجمع الطيب
شفتي شلون ... اصلا نفسيا لما الواحد يكون في مجتمع فيه ناس اوزانهم زايده وكلهم ماشيين على خطط للتخفيف ويشوف نتايج الناس يتشجع اكثر ويلتزم اكثر وان شاء الله نقدر نحقق احلامنا واقدر انزل كنت اقول على اخر شهر مايو اوصل 95 بس الحين اقول حتى لو 97 بعتبار ان شهر مايو مابقى له الا 20 يوم تقريبا
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
اهلين علا
وكلامك دبه متينه حلو وعلى عيني وراسي
وربي يوفقك بالمسابقة الجديده معاج يارب .. وان شاء الله نوصل للاجسام الي نتمناها