بقولكم نظامي لهاليومين
أمس الصباح سويت فطور محترم لي ولزوجي مكون من
بيض مقلي+زيتون اسود+مربى+أجبان+حليب
طبعا اكلت من كل شي شوي..وماتعديت خبزه وحده
وضليت الى الليل ماكلت شي لأننا كنا معزومين بيت أهلي
وطبعا كان العشا من المطعم بس الحمدلله ماكثرت
واليوم
فطرت متأخره يمكن الساعه 11
2بيض مقلي بدون زيت+حبة جبن مثلثات قليل الدسم+كوب حليب قليل الدسم+ شوي زيتون
غدا ماتغديت
العشا: 2 خبز مع شوية زيت وزعتر+بيبسي دايت
وبس