عرض مشاركة واحدة
كتبت : وردة غلا
-
نجمــــــــــــــــــــة الخليج

يلا قومي سوي رياضه احسلك انا خلاص قررت امشي على السير الصباح نص ساعه وبالليل ساعه

وصباح الإثنين الحمدلله مشيت نص ساعه لأن سمنتي من اسفل لاكن من فوق تمام نحيفه لان للحين متناسق جسمي الحمدلله

بس سؤال لك ياحلوه انا كان هدفي اوصل ل 58 اقلها نهاية 6 وانتي هدفك 54 ماتشوفي مره حتطلعي نحيفه وطويله

وانا دايم الي بالبيت يقولولي لاتنحفي كثير حيبان طولك اكثر وربي احيانا نفسي اشوف وحده بطولي ووزنها 54 او 55 علشاف اشوف تمام عليها النحف ولا مو حلو

يلا حشوف نهاية الشهر ايش حيصير اقلها خليني ادخل الخمسينات واكسر رقم الستين الي كرهته وربي