مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - الرجيم الكلاسيكى 10كجم فى الشهر

كتبت : سكر خفيف

يعطيك الله العآفيه ع الرجييم الحلو

بصرآحه كثير حبيته و أحسه سهل و مو متعب

بس عندي سؤال ؟

الغدآ يعني نختآر باليوم نوع وآحد من النشويات او بروتينات او خضار ؟

او كل يوم ناكلهم كلهم مع بعض