الموضوع: ريجيم الدكتور فادي بقيادة احساس انثى
عرض مشاركة واحدة
كتبت : miss toota
-
صباح الخير يا بنات

ساااااااااااااااااااااااااااااااااامحوني

انا موعارفه التزم بالرجيم مع اهل زوجي

دايم نخرج سوا وارحلهم

بس اليوم صحيت بدري ومني قادره انام من كتر التفكير

حاسه اني يأست مو راضي ينزل وزني رغم اني بسوي رياضه وامشي

والأكل اكون ملتزمه بس هوا لمن اروح لبيت اهل زوجي

وانا دحين وزني 69 ونفسي بس اوصل للخمسينات

حااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا سه اني تعبت ونفسيتي تعبت

بس ما ابغي احطم نفسي ابغي تكون معنوياتي حديد

وانشاء الله اوصلل خمسينات قبل رمضان وانتوا كمان ياااااااااااااااااااااااااااااااارب

بس الي فرحني انوا من يوم السبت الين دحين نزلت 1 كيلوا

وغير كده ما ينفه ابدأالسبت عشان بحس الأيام ثقيله

بس انشاء الله حأبدأ الجمعه بجديه

وابغاكم يا بنات ترفعوا معنوياتي

بس عندي مشكله مع اللحم

قبل فتره رحت الكتور لرجولي عشان دايم اشتكي من ركبتي

فقالي ابعدي عن اللحم فقلت استغني عن اللحم بفيليه سمك

ايش رايكم والبن انا ما اقدر عليه حاولت كم مره واول ما اشم ريحتوا علي طول علي الحماااااااااااااااام الله يكرمكم

نفسي تلعب وامااااااااااااااااااااااااااااااااااحبوا

بس هدا تعبي وياريت تعطوني رايكم

انا اليوم لمن صحيت حسيت بإحباط

فشربت شاي اخضر بالزنجبيل من امس العصر منقوع

طبعا خليتوا يغلي وبعدين شربتوا

حاسه نفسي مسدونه عن الأكل

وشربت مويه 5 كاسات

طبعا مح اعمل تمارين اليوم ولا شي عشان عندي تمارين بيت طبيعي

البيت مره مكركب يبغالوا 100 سنه يترتب

يلالالالالالالالالالالالالالالالا يابنات لا تزعلوا مني ابغاكم تتفاهموا الموقف